「在 加護病房幾天，看到許多肉身送進來、又送出去。肉身來來去去，有時時間很短。曾經跟父親的肉身告別，覺得是艱難的功課。幾年後，跟母親的肉身告別，更是艱 難的功課。然而，我知道，還有更艱難的功課要做，有一天，必然要和自己的肉身告別吧。跟自己的肉身告別，會是一個什麼樣的場景？」——蔣勳

心肌梗塞住進加護病房，蔣勳卻沒有怨嘆，只有感謝；別人逃避復健，他卻樂在其中。他如何轉念？

「苦難是化了妝的祝福」。過去一年，作家蔣勳用生命體悟了這句話的深意。

去年冬天特別冷，12月中，氣溫驟降到10度上下。蔣勳找了一天去北投泡溫泉，水氣蒸騰，驅走一身的寒意。泡完溫泉，他恣意吹著山間的冷風，毛孔驟然收縮，好過癮！

回到家，他點起煤油爐，躍動的火光溫暖了房間；並關上門窗，以免寒風灌入。他渾然不覺，身體忽熱忽冷、室內空氣不流通、缺氧，正給心臟病「出手」傷人的機會。

凌晨四點，他在熟睡中突然感到胸口悶住、呼吸不順，像觸電般猛地從床上坐起來，「很難描述那種感覺，」他回憶。後來感覺好一點，他又沉沉睡去。窗戶依然緊閉，爐火仍在燃燒。

起床後，蔣勳連忙就醫。醫生檢查後發現，他的心血管確實部份阻塞，建議過完週末後再做完整檢查，確定是否需要動手術。但心肌梗塞等不及了。第二天蔣勳就再度發病，他趕緊含一顆硝化甘油錠，以為吃了藥就好；所幸當時學生在旁邊，看到藥瓶上的說明：藥物只是救急用，吃了藥還是要馬上就醫。學生連忙送他到台大醫院掛急診，緊急動心導管手術，放支架撐開血管、暢通血流，終於轉危為安。

健保付錢讓我上健身房

前一個難關剛過，下一個考驗緊接著開始。出院後，蔣勳開始了近半年的復健。這位美學大師跟所有病人一樣，貼著測量心跳的貼片走跑步機、踩單車，心跳砰砰、氣喘吁吁；還要做重量訓練。

復健是個漫長的過程，不少病人半途而廢，甚至根本拒絕復健。蔣勳看到有些病友臭著臉來做復健，用重量訓練的器材時發出好大聲響，好像在發脾氣，復健師勸他也不聽。

蔣勳慢慢瞭解，病人會氣、恨身體不聽使喚了，不好意思讓別人看到自己狼狽的樣子。「但我特別想呼籲，不需要不好意思，」他朗聲鼓勵：「你在身體艱難的狀況下做功課，努力恢復健康，所有人都該向你致敬！」

蔣勳是個「另類」的復健病人，在別的病人怨嘆「我為什麼這麼倒楣？為什麼會得這種病？復健到底有什麼用」時，他卻很開心地告訴復健師，以前花大錢加入過兩次健身俱樂部，結果都倒閉，也因此有藉口不運動。「做復健等於健保付錢讓我上健身房，有專屬的運動器材、有復健師在旁指導，盯住心跳、血壓，還做各種檢查。我好幸運、好感謝！」

他認為做復健時的心理狀態很重要，應該全力跟醫生、復健師合作。「不知道是不是我太天真了，不過我真的覺得復健是件快樂的事！」他笑著透露，其實很多病人不認得他，讓他沒有身為名人的壓力；他常說笑話給大家聽，「我從來不覺得絕望。」

人怎麼對待身體，身體就怎麼回報我們。蔣勳流汗復健的結果令人滿意，復健期滿的「畢業考」，他考了107分，表示身體的狀況比發病前還好；住院時頭髮幾乎全變白，復健後也慢慢長出黑髮，顯示持續運動有助暢通氣血。「復健明顯有效，身體真的可以修復，」他再三鼓勵病友。

不過，復健師卻提醒，很多高分畢業的病人沒多久又發病入院，因為一回家就鬆懈，各種不良生活習慣又回來了。「醫院的復健結束，代表真正的功課才要開始：沒有醫生和復健師緊盯運動、沒有檢查也沒有考試，我還能不能做好功課？」

做家事一點也不丟臉

有心就能堅持下去。醫院復健結束後，蔣勳開始清晨在住家附近的八里水岸健走；外出時也多找機會走路，比如捷運一兩站內的距離都用走的。他天天戴著隔壁鄰居、希望基金會董事長紀政送的計步器，每天都走超過萬步，並且很有信心地告訴紀政：「我不會辜負你送的計步器！」說著他解下腰間的計步器，數字顯示今天已走了 1萬 2千多步。

四個多月走下來，腰圍明顯變細、身體線條也改變，「竟然又能穿20年前的褲子了！」他開心分享。

蔣勳也 發現，做家事是個增加運動量的好方法。現在他自己買菜、做飯、掃地、拖地，洗衣服也不再用洗衣機，而是親手洗，可以洗得更細緻，領口、袖口都能洗淨，而且 發現棉、麻衣服好可愛，質感很不一樣。他不用過香的洗衣精，而用水晶肥皂泡水來洗，洗完拿去曬太陽，「衣服有陽光的味道，好舒服。」

他感慨，以前大家都是自己動手做家事的，「但曾幾何時，我們變成現代科技的犧牲品？好像做家事很丟臉。」洗衣、洗碗、掃地都用機器，或許省了時間，但身體也少了活動的機會，少了那種生活的感覺。「我們能不能來呼籲，做家事是很開心、很自豪的事！」

任性＋無知＝生病

蔣勳反省，自己生病是任性加無知的結果。比如他喜歡泡完溫泉再吹冷風，「文學一點的說法叫浪漫，但事實上是太任性。每天任性一點，加起來就變成病了。」

過 去他喝咖啡會加好幾顆奶油球，他不知道奶油球的成分並不是鮮奶，而是含高量反式脂肪的油脂，會增加心血管疾病的風險；父母、哥哥都因心臟問題動過手術，但 他沒警覺到自己有家族病史，是心臟疾病的高危險群。朋友罵他無知，他聽了覺得好笑，「我讀了很多書，竟然被說無知。知識沒有轉變成身體上的功課，這是個大 教訓。」

過去他的飲食已經算清淡，現在更清淡，尤其注意少攝取含反式脂肪的食品，如各類糕餅、甜點；原來愛吃鵝肝，現在也知道節制。

生離死別是艱難的功課

鬼門關前走一遭，蔣勳直說自己是因禍得福，「生病後才知道身體需要什麼，做點不同的功課，這是最大的福氣。好好照顧自己，身體不會那麼快走向衰敗，而是走向健康。每個人都該管理健康，而不是不負責任地丟給醫生、復健師。」

蔣勳接受心導管手術時，因為僅需局部麻醉，他意識清楚地從螢幕上看著手術進行，覺得頗為新奇。後來他才知道，就在同時，陪他來治療的學生在手術房外著急到哭出來。

手術後住進加護病房，他看到病人來來去去，家屬驚慌、無助、悲痛、哭嚎，聲音久久迴盪不去。他低聲誦佛經，感受到生離死別是多麼艱難的功課。

加護病房有門禁，很多朋友為他擔心，卻無法來探視，只能託人轉達，還有朋友天天誦《金剛經》三遍，為他祈福。

現在蔣勳演講時，朋友會在台下比手勢，提醒他喝水，免得血液黏稠，影響血液循環。

這些關心讓蔣勳既感動又深覺抱歉。以前總覺得身體是自己的，對自己負責就好，沒想到一場大病竟讓這麼多人操心，「真是對不起大家。」

這也讓他體悟，人身難得，好好照顧身體不只是為了自己，也為回報所有關心自己的人。「此時此刻，肉身還在，還有牽掛不捨，就還是要回到人間，要一一還報肉身的緣分。」

蔣勳 1947年生，文化大學史學系、藝術研究所畢業，併負笈法國巴黎大學藝術研究所，曾任教東海大學美術系。著作包括小說、散文、詩、藝術史等，近年致力推動美學教育，用佈道的心情傳播對美的感動，把美帶進每個人的生活。

請讓我們舒服走路！

法國人重視美食，為什麼心臟病發生率卻不高？很多人認為是因為他們愛喝紅酒，但蔣勳覺得跟他們常走路有關。

他旅居巴黎時常每天走路兩、三小時，「人行道平緩好走，還有很多大型公園，走路很舒服。」他也曾在溫哥華小住，市區的史丹利公園大到 4小時都走不完，樹有10層樓高。溫哥華建城已150年，當年執政者就有遠見，為市民留下了這麼棒的綠地。

反觀台灣的城市建設，總是優先考量經濟發展、交通運輸，犧牲了民眾最基本的走路權，騎樓高高低低、人行道坑坑疤疤，有些地方甚至沒有人行道，行人得跟汽機車爭道。他感嘆「台灣的行人好可憐，失去了用走路健身的機會。」

他肯定這幾年台灣的步道、單車道比過去多得多，但相較於國外，仍有努力空間。他期盼施政者能為市民創造一個能舒服走路、運動的環境，「這絕對可以讓市民更健康快樂。」也呼籲民眾不管什麼選舉，「把票投給關心民眾健康的候選人。」

蔣勳的健康管理計劃
˙每天戴著計步器、測量心跳的手錶，走路超過一萬步。
˙每天量體重，一超過標準就特別注意飲食。
˙親手做家事，增加活動量。
˙飲食清淡、節制，少吃含反式脂肪的食品。
˙多喝水，以免血液濃稠易阻塞。
˙減少工作量

林書豪（Jeremy Lin）給我們的12個啟示（分享給台灣爸媽跟不放棄夢想的朋友～）

文章出處：http://www.wretch.cc/blog/jerrynote/14568088

從高中開始，看NBA看了超過20年，最高興的是除了喬登(Michael Jordan)、魔術強森(Magic Johnson)、大鳥博德(Larry Bird) 這些”外國”球星之外，還有讓我熱血沸騰的人—林書豪（Jeremy Lin）。

身上留著台灣人血液的林書豪，再度證明了NBA不是外國球員的天下，亞洲球員一樣可以創造高得分、助攻、抄截的亮眼成績，更難得的，林書豪身上，有著太多「正面」的人格特質與努力過程值得我們學習。

分享給所有喜愛林書豪的朋友：


1. 感謝上天！別放棄自己！
不管被球隊賣了幾次，不管下放到小聯盟，不管坐板凳多久，林書豪還是相信上帝，也相信自己！林書豪熬了這麼多年，從不放棄信念跟打球的熱情！而我們呢？我們受的苦會比林書豪多嗎？不管遭受挫折還是逆境、不管失敗多少次，～始終都要相信自己！打死都不放棄！

人生有如波浪，起起伏伏，不見得永遠在谷底，也不會永遠在上頭的！在谷底時別放棄自己，成功時，要感謝上天與眾人的幫忙！


2.謙虛為上、稱讚他人
即使打了六連勝，成了媒體焦點，但林書豪始終謙虛，從不批評任何人，並把勝利歸功給教練與其他球員！NBA高手如雲，現實社會中強者太多，不管在那都該謙虛；林書豪出名時還是保持謙虛、低調的身段，更何況我們還是無名小卒呢？

把批評換成稱讚、把榮耀與隊友分享～朋友會越來越多，敵人會越來越少！


3.團隊合作、與人同樂
有沒有發現，能助攻、愛助攻、會助攻的林書豪越來越受尼克隊隊友的喜愛了？會得分沒什麼了不起，但能讓隊友一起打球，凝聚向心力，才是領袖的風采！如何讓隊友開心、球迷開心、眾人同樂，這是個人價值的高境界！

林書豪證明，獨幹、硬幹打不出連勝佳績，團隊合作（Team-work）才是王道！




4.不停止學習、不停止苦練！
「台上三分鐘台下十年功」的道理人人懂，但沒有幾人禁得起「苦練」的日子。報導說林書豪每天早上練投500顆籃球、做重量訓練、體能，有打過球的朋友都知道，這是何等辛苦？何等枯燥？

所以成功不是偶然，秘訣永遠都是天分加上努力！不管打球、攝影、做任何事，都要紮紮實實地把基礎功練好啊！


成功沒有偶然，只有不停止努力啊！


5.別看輕別人！別看輕自己小孩！（特別寫給台灣的爸媽看）
很多父母看輕自己的小孩，就像當初勇士、火箭隊看輕林書豪一樣！沒有人會一輩子當醜小鴨，只要持續努力、永保熱情，總有出頭的一天！我常聽到有父母說：「啊！我的小孩沒天分～不是那塊料！」如果林書豪的爸媽這樣說，也許就沒有今日的林書豪了！

林書豪做得到，大家都做得到！大家的小孩也都做得到！


6.相信專業
若沒有尼克隊教練狄安東尼的檔切戰術(Pick & Roll)，沒有精心設計的檔人、補位、製造空檔，或許林書豪的進攻、助攻紀錄不會這麼亮眼，更不用說可以締造連勝佳績。
相信教練、相信專業團隊，這是林書豪除了自己的能力之外，讓我們了解的重要關鍵。

除了相信專業之外，別忘了花時間下苦功；活到老、學到老，讓自己成為專業人士。

7. 要有膽識，把握機會
安迪．沃荷告訴世人：「在未來，每個人都能成名15分鐘！」林書豪可以打入NBA、可以成為NBA球星，大家也可以做得到。除了天分、努力之外，別忘了當機會來臨時，放膽一搏，就放手去試。Just do it!!

球不進沒關係，有空檔卻沒膽出手，是會被瞧不起的！

(2012/2/15 對上爆龍隊時，如果林書豪沒自告奮勇跟教練說要放手單打，也不會出現那逆轉致勝的關鍵三分球啊！)





8. 多用腦
「哈佛小子」林書豪證明唸書的小孩也會運動，運動也需要聰明的腦袋。知名NBA巨星 魔術強森（Magic Johnson）在運動節目中公開誇讚林書豪聰明，是個SMART的球員，會隨時觀察防守球員來改變進攻的方式，選擇切入、跳投或傳求助攻。

現實中，別硬幹，多用腦袋，當個SMART的人！當個普通控球後衛，還是當個偉大球星或成功的人，就看腦袋怎麼用！


9. 把語言練好
很多報導分析林書豪能快速融入尼克隊、融入戰術，歸功於他的語言與紮實的美式籃球訓練。從姚明等大陸球員可以得知，林書豪不是第一個打NBA的亞洲球員，但應該可算是其中英語最好的。（當然，跟他在美國土生土長有關～）
做任何事，都需要基礎功，語言尤其重要，尤其是需要跟外國人接觸的工作；趁著年輕，記得把第二、第三外國語練好！


10. 對自己的家人好點
很多人都忽略家人對自己的重要性。（當然～這也是我35歲之後才懂得的道理。）事實上，唯有自己的家人才會無私、無怨無悔又不求回報的支持你、幫助你、陪伴你、為你感到驕傲（尤其是自己的爸媽與另一半）。

處於逆境時，別忘了對家人好點；成功時，也別忘了把榮耀分享給家人！


11. 把熱情變工作！讓興趣變成收入
從小到大，台灣的教育體系告訴學生：「萬般皆下品，唯有讀書高！」搞藝術、音樂、運動的，不但辛苦，而且不容易有出息。即使王建民、曾雅妮、林書豪出名了，相信還是沒有幾個台灣爸媽「敢」鼓勵小孩追求夢想，當個運動員！

不管幾歲，若想讓熱情變成工作，就想辦法證明，音樂、運動、還是吃喝玩樂的興趣都可以轉換成收入，這其中包含了默默努力、不畏譏諷的辛苦過程與冷板凳的日子！

有夢想不偉大，沒夢想也不可恥，有夢想卻從不追求、不努力才讓人傷心！



12. 別放棄追求夢想！別放棄活出精彩人生的機會！
亞都麗緻總裁嚴長壽先生在著作「教育應該不一樣」表示：「為什麼台灣的父母、師長都要鼓勵小孩去當醫生、律師、銀行家、工程師或公務員呢？難道家中出了傑出的藝術家、運動員會很丟臉嗎？」

唸哈佛經濟系的林書豪，若當初到華爾街當操盤手，就不會掀起這股「林來瘋（Linsanity
）」熱潮了！ 追求夢想不會比較輕鬆，平穩之路也未必一帆風順！

但只要不放棄，就有機會跟林書豪一樣，在人生的舞台上發光發熱！讓自己開心、也讓別人開心啊！


為林書豪感到開心！也為不放棄夢想的人喝采！



註：本篇純屬本人看了NBA超過20年的心得，只要註明出處，歡迎轉載分享！

臨終前一定要看

.成大醫學院護理系副教授

趙可式發現很多人為了種種原因，

堅持要求醫師使出「十八般武藝」，

繼續急救明明只剩最後一口氣的親人，

使得患者受盡痛苦，含恨以終。

她在台中市舉辦的安寧療護

傳愛志工培訓班中，講了多起實例。

趙可式說，有位七十三

歲老太太得知自己罹患乳癌後，

清楚交代後事，然後安心地接受治療。

四年後，癌症復發，

並轉移到肺臟、肝臟、腦部和骨骼，

她自知來日無多，不但簽下「不急救」的意願書，

並且交代兒孫在她往生之日，不要驚擾她，

只需安心念佛，送她上西方極樂世界。

沒想到，

老太太瀕臨死亡前，

有個兒子聲稱在遺產問題尚未擺平，

兄弟姊妹還沒取得共識前，醫師絕對不能讓她斷氣，

否則就要控告醫師有醫療疏失，醫師只得依他之言全力搶救」，

經過多次電擊和心外按摩，

這位老太太死前幾乎已被震得「粉身碎骨」

另一位篤信天主教

的八十九歲老人樂天知命，

七十歲那年就寫好「生前預囑」，

希望子女在他臨終前，

不要給他插管開洞，讓他安詳的返回天國。

然而，

真的到了他病入膏肓，

多重器官衰竭之際，子女擔心被鄰居批評不孝，

同時為了讓住在美國的大哥見老爸最後一面，

硬是要求醫師救到底。

趙可式說，

這名老人死前意識清楚，渾身沒穿衣褲，

插了十幾根管子，他沒辦法說話，幾度要自行拔掉管子，

護士只好綁住他的雙手，他又用腳踢表達心中的怨憤，

由於扯掉導尿管造成血尿，護士又綁住他的雙腳，

結果他被五花大綁地躺在加護病房，

躺了兩星期，不斷流淚。

最後長子總算趕回台灣，

但是任憑所有子女聲聲呼喚，

老人轉頭閉眼，硬是連看都不看，

在無聲的抗議下，嚥下最後一口氣。

更離譜的是，

有個老人已屆彌留狀態，

子女請相士算命，相士說老人如果在某月某日前死亡，

家道會衰敗，後人會貧窮，子女拜託醫師無論如何不能讓老人死。

結果，

這名老人經過十幾次急救，

光是強心針就打了一千多支

護士打到手軟，拖過相士講的那一天，

子女終於同意醫護人員拔掉老人身上所有管子，

讓他安息。趙可式說，這種人間悲劇

不是個案，全台各醫院每天都在上演。

有一名四十二歲婦人

罹患卵巢癌，癌細胞嚴重擴散，

她丈夫懇求醫師非得救她一命不可，

因為「三個孩子還小，不能沒有媽媽」。

當她呼吸停止時，

醫師努力替她施行心肺復甦術，但急救無效。

她丈夫進入病房一看，只見愛妻滿臉滿枕頭都是血，

嘴裡插了一根很粗的管子，口角沾著血，眼角的淚也沾溼了枕巾，

他抱著妻子狂喊「你們對她做了什麼？」

當他獲悉是急救的結果，心中大慟，

連連捶胸哭嚎說

「我對不起妳！我對不起妳！」

趙可式說，

她每次看到這種情形就感慨萬千，

甚至有的病人根本就已經死了，只不過靠著人工呼吸器，

胸部仍有起伏，其實腳底板早就出現屍斑，

醫師往往宣布死亡不到一小時，

屍臭就透出來了。

這種人間悲劇可以說是

「四輸」

病人方面不得善終

家屬方面事後愧疚

醫師方面在醫療糾紛

的陰影下，無奈為之，違反了醫界倫理；

社會方面，每年因此耗費的健保資源更是難以計數。

這種惡質文化還要讓它存在多久，

值得國人深思。

生離與死別

都是人生兩大傷心事

不捨

帶給雙方的只有傷心和遺憾

放手

是讓大家活得更好的作法

這篇文章

任誰看了都想痛罵那些自私的家人

人無法選擇生，唯有死亡的方式可以由自己選擇

「死也要死的有尊嚴」啊

所以說想要愛一個人

這個'愛'字真是直得深思

有時自以為是的'愛' 卻剛好是一種'害'

感情~

發佈者： 深情悸動分享

照片來自：http://tw.news.yahoo.com/photos/%E6%9E%97%E6%9B%B8%E8%B1%AA%E5%A5%BD%E6%A8%A3%E7%9A%84--1328599271-slideshow/

財經網站Forbes.com一篇投稿告訴大家，林書豪在週一上班前教給我們的10件事：

1.就算沒人相信，你仍要相信自己。

2.當機會來臨時，把握它。

3.家人永遠是你的支柱，你也要成為他們的支柱。

4.找到一個能讓你發揮的體系。

5.別忽視現在可能就在你隊上的好手。

6.人們愛的是你的本質，別試著成為某某人。

7.保持謙虛。

8.讓你身邊的人看起來也很棒，他們會永遠愛你。

9.別忘了幸運和命運在你生命中的重要性。

10.全力以赴。

.....

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  莊淑旂強調，容易喘就是氣不通、不順，氣無法排出， 喝水反而會壓迫心臟，最好是靜下來之後，等氣通、放屁後才喝水。  而且要把水端起來，同時挺胸、縮小腹，把隔膜拉開， 才是正確喝水的姿勢，且要一口一口慢慢喝。

莊淑旂認為，運動員由於運動習慣，喝溫水應該無礙，不過， 精神疲勞者、身體疲勞者， 則切忌在運動後、尚未和緩時， 把一大杯的水灌下肚。

每封信都代表一份緣的傳遞...

看信是一種幸福，它代表你有空閒，     
沒空看信也是一種幸福，

延長NB電池壽命17招

此文章擷於http://nomad.ipod.to/blog/?post/182

以下的17個招式，不僅可以延長筆記型電腦電池每次的供電時間，還可以幫助您用最聰明的方法使用電池的電力、甚至延長整個電池的使用壽命。

1. 經常重整硬碟

理論上經過重整的硬碟讀取速度較快、需要的硬碟動作時間較少，所以比較省電。不過如果您用的是Mac電腦，由於Mac OS X本身具備處理硬碟區塊的功能，所以這個技巧並不一定適用。

2. 降低螢幕亮度

在狀況允許的時候，可以把螢幕的亮度調低、甚至將處理器速度設定慢一些，都能延長電池的供電時間。

3. 減少幕後執行的程式

關閉不必要的幕後執行程式，可以減輕處理器的負擔、進而延長電池壽命。

4. 關掉外接設備

許多外接設備（尤其是靠電腦主機供電的）都會縮短電池的供電時間。

5. 加裝記憶體

記憶體容量越大，能同時執行的程式就越多、也就不需要依賴硬碟提供虛擬記憶空間。

6. 不使用CD/DVD執行軟體

CD或DVD光碟機比硬碟更耗電。所以如果可能的話，盡量直接在硬碟上執行程式或讀取檔案，光碟機中連碟片都不要放。

7. 保持電池的金屬接點乾淨

每幾個月就用布或棉花棒沾酒精，將電池和主機連接的金屬導電接點擦乾淨，讓電力的傳輸更有效率。

8. 保養電池

電池充滿電之後，不要放置太久不使用，也不要讓鋰離子電池過度放電。

9. 使用休眠功能

使用電腦的休眠（Hibernate）功能，讓電腦將所有狀態資料儲存起來之後完全關機；雖然喚醒所需的時間比待機（standby）長，但比較省電。

10. 保持工作環境涼爽

較低的工作環境溫度，可以提高筆記型電腦的運作效率；記得常常將電腦上的散熱孔清理乾淨。

11. 適當設定電力使用方式

在系統的省電控制功能中，設定好最適當的用電方式。一般來說，執行速度越慢、螢幕和硬碟越快進入睡眠狀態，就越省電。

12. 避免多工作業

在使用電池供電時，一次做一件工作就好；例如不要一邊打字、一邊收信、一邊用電腦聽音樂。

13. 不要讓電腦太操勞

文書類的作業比多媒體播放省電；所以如果出門在外只帶一顆電池，在開機前先想好要做些什麼。

14. 省電的新電腦

新的電腦有更先進的省電技術、以及新的電池設計，而且舊電腦的電池也會因為老化而縮點供電時間。如果舊電腦能撐的時間越來越短，舊換部新電腦、或者至少換顆新電池吧。

15. 防止記憶效應

舊款電腦所使用的電池（鎳氫、或是更早的鎳鎘或鉛酸電池），可能會因為記憶效應而無法完全充飽；所以每隔一段時間最好將電池完全放電、再重新充電，以消除記憶效應。鋰離子電池則沒有這個問題。

16. 停用自動存檔

關掉MS Word或Excel等軟體的自動存檔功能；每次自動存檔，已經睡著的硬碟就會重新被喚醒一次。所以關掉自動存檔會比較省電，但也必須自己注意在必要時經常存檔，以防萬一。

17. 減少使用繪圖功能

降低螢幕的解析度、或是關掉不必要的繪圖驅動程式，也可以節省電力。

聽到這番話，原本個性固執的宜欣忍不住的抱怨了起來，「讀書！ 我就對讀書沒興趣啊，妳能夠保證我學歷讀高，未來就有工作嗎？ 現在大學生滿街跑，都找不到工作，你們能夠保證我一定有工作嗎？ 」

父母親畢竟是過來人，也能夠瞭解到了高中的學生， 總是想要開始在經濟上獨立，可是媽媽不解的是，明明又不缺錢， 也都有固定給宜欣零用錢，為什麼她還要出去外面工作？其實， 宜欣這個倔強的孩子，雖然聰明卻對事情也相當執著， 總覺得讀書無法讓她賺錢享受生活， 所以一直對讀書都沒有很大的興趣，想當然爾， 在校的成績也並非很好。

於是，媽媽就接著反問：「那妳認為妳現在能做什麼？ 讀書是一個可以讓妳好好學習專業知識的地方， 難道妳就不能夠好好的讀書嗎？」

「我就是不知道讀書是要用來幹嘛的， 所以才想要趕快出去工作學技能啊！ 你們既然無法保證我未來一定有好工作， 為什麼現在卻要阻止我出社會學習經驗？」

面對宜欣這樣的反駁，媽媽完全不知道該怎麼樣解釋讀書的重要性， 也知道，這時候如果硬是強迫宜欣讀書，一定會造成反效果… 而母女倆就這樣沈默了~

「好啊！妳就休學去工作吧！」爸爸說話了…

「老公！你怎麼可以…」媽媽聽到爸爸竟然答應女兒的要求， 相當的驚訝！爸爸拍著媽媽的肩膀，暗喻直接將這件事情交付給他！ 此時，宜欣聽到後高興不已，連忙的跟爸爸說「謝謝」， 但爸爸又接著說：「但是我無法確定妳是否真心想要工作，所以…」

「是是是，我是真心想要工作，相信我吧！」宜欣馬上搶著說。

「妳先聽我說，我是有條件的。明天我就先陪妳過去學校， 跟老師請假兩個月，如果妳能夠在兩個星期內找到工作， 而且月薪至少要兩萬二以上，然後做滿兩個月， 那我就答應讓妳休學去工作！」 信心滿滿又興奮不已的宜欣連忙的答應爸爸的所有要求…

兩個星期過去了，一個高二的學生在這個不景氣的時代， 根本找不到月薪兩萬二的工作，不是被嫌年紀太小，就是學歷不夠、 資歷太淺…宜欣看著兩個星期就這樣過去了，心裡卻相當的不服氣， 覺得爸爸給她的時間太短了，於是就跟爸爸說：「爸， 兩個星期很難找，可以將找工作的時間拉長嗎？」

此時，爸爸拿了一張紙條遞給宜欣…「我知道很難找到， 爸爸很支持妳的決定，所以我已經幫妳找好了， 妳明天到這間公司報到，先從小妹開始做起，月薪兩萬五！ 賺到的錢，都是妳的。」聽到兩萬五千元的薪資， 宜欣心裡十分的雀躍…「兩萬五，哇！好棒喔~謝謝爸。」

然而，宜欣就在進入公司的第三個禮拜， 就在上班時間打手機給爸爸，在電話的一端聽到爸爸的聲音：「 怎麼啦？妳不是在上班嗎？」宜欣哭了，就公司的廁所裡， 小聲啜泣：「我要回去讀書，我不想做了！」

「為什麼？妳不是做的好好的嗎？這麼輕易就放棄囉！」

「工作好辛苦，每天要幫忙掃地、印文件、倒垃圾， 做不好還會被老闆或前輩罵，爸，我不想做了…」說到這裡， 宜欣滿腹的委屈就這樣爆發了，大哭了起來。

「好，那妳必須主動跟老闆講，妳想辭職的想法， 要為自己的工作負責…」宜欣就這樣，步履蹣跚的走到老闆面前， 跟老闆提出想要辭職的意願，老闆沒有生氣，卻也是苦勸著說：「 賺錢沒有妳想像這麼輕鬆，好好讀書吧！」

宜欣在得到老闆的「請辭許可」後，緩慢的走出辦公室， 開始收拾屬於自己的東西，

此時，老闆的手機響起了…「小陳，我女兒的事情謝謝你啦！ 改天我請你好好喝一杯！」

宜欣回到學校後，更珍惜讀書的時光，開始瞭解「 自己為什麼要讀書」。雖然課業荒廢了一個多月， 卻比起以前更認真的聽課與學習， 回到家也相當努力的複習落後的進度， 很快的就這樣追上了班上的程度。兩年後的大學考試， 也猶如黑馬一般，衝出了好成績，考上了台大國企系。

作父母親的，經常要面對小朋友的一些「無理的要求」或「 不好的習慣」。

前幾天，我姐問我該如何教我姪子和姪女，她該打、該罵都做了， 可是就是不見小朋友改善，她說：「妳姪子都很不喜歡吃飯， 每次吃飯都好像要他的命一樣，都要我用罵的才吃。」

「妳姪女每次寫字都一定要趴著寫，跟她講近視要戴眼鏡， 她也毫不在意。」………

聽她說了一堆我姪子和姪女的壞習慣後， 我也接著說出了自己的作法…

「如果智陽（姪子）不喜歡吃飯，我就會跟他講不吃就沒東西吃， 如果他仍然堅持不吃，那我就會把飯倒掉，晚上喊肚子餓， 我一定不會理他！至於宇婷（姪女）， 我會去眼鏡行買一副沒有度數的眼鏡，然後要她每天戴著， 不能脫下來！」

其實，當我說出這樣的話時，我大概也可以猜想出我姐的立即反應， 「小孩子不吃怎麼行！他們正在發育耶！！！宇婷又沒有近視， 戴什麼眼鏡，這樣難道不會傷眼睛嗎？」

我嘆了口氣：「就是因為還在發育， 所以要培養他們正常吃飯的習慣，一餐不吃不會死， 但是卻可以讓他們以後知道『現在不吃，就沒東西吃了』， 這是一種『三餐要正常吃的態度培養』。同理，讓宇婷戴著眼鏡， 她才能夠真正瞭解到戴眼鏡的不方便，妳就是怕他們跌倒， 所以一直保護的好好的，如果真的為他們好，就看著他們去撞牆吧！ 妳只要負責敷藥，然後在敷藥時，順便跟他們說一些道理。」

臺灣許多父母親，經常心疼孩子吃苦，於是細心刻護。 有時候看著孩子態度不對，不是默默接受，覺得「孩子還小，算了！ 」就是利用父母的淫威來教育小孩。於是，造就了一堆溫室的花朵， 常常認為「孩子長大後、出社會後就會懂了」，卻殊不知， 當一個人經過社會洗禮後，所學到的經驗背後， 往往要付出很大的代價。

在文中的爸爸，跟朋友套好，讓女兒在朋友的公司裡工作。 如此一來，朋友會代為照顧，再者，朋友也跟爸爸故意套好， 讓宜欣體驗工作職場上的辛苦，於是，老闆與前輩們， 即使心疼這麼小的孩子被苛求，卻也是大家串通好忍痛刁難。而「 努力讀書」以及「讀書的目的」， 也讓宜欣在高中的時候就比同學更早體悟到。

  目前看德國狼犬或其它犬種的血統亦好 很多名犬或普通一般犬隻拿出血統書查看大部份 在父母欄的可以發現到近親繁殖的重疊.

德國狼犬已有百年的近親繁殖的實績, 分類為各主流或分系系統 以各係統互相配合 或以近親來繁殖才能奠定如今的廣泛優異血液基礎.

依據日本各先輩著作的書本上發表比見,  即使是第3代與第4代 亦有主張第3代 與第3代或第2代的近親繁殖的成功比例（4:4)更能表現初期特質.

     如果想擇近親繁殖時,  先要選擇做為近親繁殖祖先犬最為重要, 不可專注選擇有名氣犬 而不事先去了解該犬的 遺傳上特徵(有嚴重缺陷 遺傳性疾病  不可選擇為種犬)往往會費很大精神與時間 無功而退,更可能危害了 許多新生命 除非具有其必要性以及多年專業繁殖經驗  實應不可輕易做近親的危險繁殖.

種犬的 繁殖價值無法從外見來察知.雖然由外觀上能探知該犬種各組先犬特徵之繼承情況.的 但如果不去查看觀察該種犬子孫 及子犬的 子孫 先確認2代或3代的 繁殖價值 才做計劃繁殖的話,按理還是以3代祖至5代祖之間較為理想. 一般所謂系統繁殖或直系繁殖者,指父方的 父系與母方的 父系均已同一系統 犬而相配合的繁殖之謂.

通常5代祖先範圍之近親繁殖  .又稱(in breeding)  而父方的母系與母方的母系 以同一系統所數之繁殖就稱謂家系繁殖(family'B reedfing) 如能研究系統 與家系繁殖的巧妙配合 或許能造出優秀犬之要諦!

種公 犬與繁殖母犬的遺傳亦有差別 ,我们 都知道種公犬可和很多母犬交配 留下很多子孫, 但母犬只限於繁殖期, 因此所留下的子孫只有少數而已. 在這些所留下的子孫當中想造出優秀犬隻, 由此推想就可知道  優秀繁殖母犬 的重要性! 繁殖的成功與否, 優秀母犬影響甚大! 如果你對 國際上著名犬舍 繁殖出來的優秀犬的血統加以研究 ,不難發現其母系連綿自己犬舍的所繁殖出的犬隻, 成為繁殖基礎 由此可知 優秀具有繁殖價值的母犬是何等重要!

優秀種公 種母犬 相互配合, 可將造就優秀後代的比例提高(並不是一定 的). 犬隻除了 先天遺傳形質 外, 後天的生活 管理 訓練環境以及各相關影響亦有密切關係..........待續

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吳福明教授編著　　
　　本章節提供如何選種到生產，使你獲得一窩健康的小犬，你若不要你的狗生育，本章也可提供你母狗生殖週期，瞭解牠的行為變化，並加以預防懷孕。配種、懷孕及生產必需有週詳的規劃。避免母狗發生不想要的懷孕也是你的全職工作。

基因介紹：
基 因控制動物的身體結構與功能，從毛髮及眼顏色，骨頭生長，血液等等。基因也決定一些狗的疾病。狗有７８個染色體（３９對）其中有一對為性染色體，公狗為 XY、母狗為XX，公狗的精子帶有３９個（單套）染色體，其性染色體為X或Y，母狗的卵帶有３９個（單套）染色體，其性染色體都是X。
卵與精子結合（單套母系及單套父系染色體結合）發育成一個完整的個體－犬。公犬的精子決定其後代的性別，每一隻犬有一半的遺傳基因來自父系，一半來自母系。

突變：
染色體的基因被輻射線照射或藥物作用後，基因內排序改變產生新品種。自發性的突變也可發生，需經數百年。幾千萬年以來自然界的物種演化，經由自然淘汰，適者生存，形成今日的世界。
隱性遺傳：
顯性遺傳：
生殖系統
公狗：
公狗的生殖系統包括睪丸、副睪、輸精管、陰莖及攝護腺，睪丸製造精子，經由副睪運送與貯存。
未出生的幼犬，睪丸存在於腹腔內，睪丸尾端有韌帶與陰囊相連，出生後，韌帶收縮，將睪丸帶入陰囊腔，幼犬出生後兩週睪丸應該都下降到陰囊腔。狗的陰囊內含有兩顆睪丸，若睪丸未下降到陰囊腔，稱為隱睪，必需請獸醫師處理。

母狗：
母狗的生殖系統包括一對卵巢、輸卵管、子宮角、子宮體、子宮頸、陰道及陰戶。

母狗的繁殖週期：
母狗第一次發情約在６至１２個月齡，小型玩具犬及Terriers約在６至９個月齡發情，大型犬第一次發情比較遲，有些甚至要兩歲才發情。母犬屬於季節性單發情（mono-estrus）動物。即每一繁殖季節，只發一次情。
發情週期分四期，即Proestrus, Estrus, Metaestrus及Anestrus.有關資料列於表一。

（表一）母犬之發情週期

１．發情前期（Proestrus）：
　　在經過一段時間之無性活動期（不發情期或間期anestrus）後發生。以陰部紅腫及
　　排出血樣分泌物為特徵。

２．發情期（Estrus）：
　　緊接於發情前期，母犬接受公犬交配，自發性排卵在發情期前段發生。母犬若未受
　　孕，即進入發情後期（Metaestrus），並逐漸的、不知不覺的進入不發情期。

３．發情後期（Metaestrus）又可分為兩段：
　　第一段黃體期，約２０天。
　　第二段黃體開始消退，一直到間期，約７０天。


狗之中性化（Neutering）

Spaying及castation（去勢）：
　　Spay指摘除卵巢，在狗經常是將卵巢與子宮一併摘除。可避免母犬發情期所產生的生理的與行為上的困擾，並可免去不想要的懷孕，獸醫在手術前可能要肥胖的母狗節食一段期間，以減輕手術的危險並使手術易於進行。

閹割（Castration）：只將公狗的睪丸摘除，可免除在繁殖季節到處追逐發情母犬，以及改善其攻擊等行為。以閹割來改變狗的一些行為並不是每一個公犬都會成功。畜主在公犬閹割前應慎重考慮。。

　 　母狗一生中可生好幾窩小狗，由於不易為小狗找到好的收養家庭，將母狗中性化，以中止配種繁殖是可考慮採取的適當步驟。母狗中性化對母狗與畜主還有甚多好 處與方便。母狗中性化（spaying）是將母狗的卵巢與子宮一併摘除。母狗一般都在五個月齡（第一次發情前）或第一次發情後三個月進行中性化手術。養育 幼犬的母狗可在離乳後（４－６週）進行摘除手術。卵巢與子宮的摘除術雖然必須打開腹腔做手術，危險性很少，母狗很快就會復原，母狗中性化的理由與益處有下 列幾項：

１．高齡母犬，尤其是經過好幾個繁殖季節而未生育者容易發生子宮感染，一旦發生子
　　宮感染（子宮蓄膿症）就要做手術摘除，手術的危險性（尤其是高齡的老母狗）比
　　較高。
２．有些母狗的繁殖季節雖然未配種，卻會發生假懷孕現象，中性化可防止假懷孕的發
　　生。
３．母狗中性化後，畜主就不會有因為他的母狗發情吸收一群公狗的困擾，也不會有意
　　外懷孕事件。
４．手術摘除卵巢與子宮是目前控制母狗繁殖最好的方法，用藥物控制母狗繁殖週期雖
　　然有效，母狗到高齡時，容易發生子宮感染。
５．高齡母狗意外懷孕，其生育或手術中止懷孕的危險性較高。
６．母狗早期做子宮卵巢摘除術（在第一次及第二次發情以前），母狗以後一生中發生
　　乳癌的機會極低。

母狗做子宮卵巢摘除術可能發生的副作用有：
１．母狗的行為或性情改變，只有極少數會變的比較兇猛，大多數都會變得更溫馴依
　　人。
２．有些母狗到高齡時會有排尿失禁情形，發生率很低，也可使用藥物改善矯正。
３．母狗手術後食慾增加而發胖。畜主若注意母狗飲食，調節得宜，母狗不會發胖。

台灣常見的“母狗錯誤的絕育手術”：
　　在 解剖構造上，母狗的生殖系統與人類比較略有不同。人的生殖系統包括左右各一個卵巢，細長的輸卵管連接在卵巢與子宮體之間，人的絕育一般都在輸卵管做輸卵管 結紮手術。母狗的卵巢為一片含有豐富脂肪的卵巢囊（ovarian bursa）包被住，輸卵管包埋在卵巢囊的脂肪堆中，輸卵管後端連接子宮角，狗的子宮角長而明顯，而兩邊的子宮角會合後，形成一個子宮體，子宮角與子宮體 都含有子宮內膜腺體。

　　十多年來，國立中興大學獸醫教學醫院不斷的接到狗的子宮蓄膿症病例，這些病例都是全省各地獸醫診所為母狗做絕 育手術時，錯誤的在兩側的子宮角中段做結紮或摘除一部份子宮角，留下卵巢與靠近卵巢端的一段子宮角。手術後，因母狗體內尚存有卵巢，每到繁殖季節母狗會發 情。殘留的子宮角內的子宮內膜腺體在卵巢激素作用下，腺體細胞增殖並分泌大量黏液，由於子宮角末端已經結紮，子宮腔內的液體無法排出，蓄積在子宮腔內而形 成子宮積黏液症，蓄積黏液很多時壓迫子宮內的表面上皮細胞使上皮細胞死亡並脫落，子宮內膜之間質組織直接裸露于子宮腔，裸露之間質組織會不斷的滲出組織 液，更增加子宮腔液體的蓄積量，有時裸露之間質組織會產生炎症反應，而有大量急性與慢性炎症細胞浸潤於間質組織，炎症細胞也會滲漏到子宮腔。

　 　母狗若有菌血症，細菌侵入子宮腔則形成子宮蓄膿症。一般錯誤的手術後，短則一年，長則３至５年都會發生子宮積粘液（或膿）症。這都是獸醫錯誤的絕育手術 造成的醫療後遺症。母狗由於輸卵管包埋在卵巢囊的脂肪堆中，無法像人類做輸卵管結紮。獸醫師錯誤的將子宮角當做輸卵管做結紮就會發生子宮蓄膿症。

公狗的閹割(castration)：
公狗的閹割的理由有：
１．未閹割的公狗會追逐發情的母狗。
２．未閹割的公狗比較具攻擊性，有些會向家庭的領導者挑戰或嘗試在家庭中建立牠的
　　強勢領導地位。
３．閹割後的公狗比較不會攻擊其他公狗。
４．有抱著人的腿做駕乘配種動作或對玩具與物件做駕乘動作的狗閹割後會改善。
５．閹割後的公狗幾乎不會或大幅減少撒尿界定牠的地盤的行為。
６．閹割後的公狗不會有睪丸與攝護腺腫瘤。

公狗閹割的副作用：
１．體重增加
２．性情便得比較溫馴

要不要讓妳的母狗繁殖：
　　請務必慎重思考後，再決定要不要讓你的母狗繁殖，母狗繁殖雖然可帶來許多期待與歡樂，妳必須瞭解將要增加很多工作，很多不方便，增加飼料及獸醫費用。
　　很多被棄養的幼犬都是由很多不負責任的畜主所造成的，畜主為了要減少飼養幼犬，將幼犬隨便送人或廉價賣掉是不道德的，台灣有如此多的流浪犬，畜主不負責與不道德的觀念與行為是主因之一。
　　繁殖不良的品種，毫無益處，其後代若表現出明顯的先天遺傳疾病可能必須安樂死，再強調一次，務必慎重思考後，再決定讓你的母狗配種繁殖後代。

何時繁殖：
母 狗在懷孕與生產時，身體發生極大的代謝變化，母狗需要在生理上完全成熟才能勝任，年輕母狗約在１０－１２個月齡其骨架才停止生長，大型狗則更遲。母狗第一 次發情最好不要配種，等到第二次發情配種可使母狗生理上更成熟，可生產更多頭數與更健康的幼犬。在野外（包括流浪犬）母犬在第一次發情就配種，其產仔數較 少，幼犬太弱或母犬生理上尚未成熟，無力養育幼犬，幼犬經常死亡。

如何處理“意外懷孕”：
狗 的配種受其本能所支配，出乎畜主之意的“意外懷孕”相當常見，畜主在母狗發情期間未做好“管理”工作就會發生。母狗可給予“避孕丸”或打針避孕，你若無意 讓你的母狗繁殖，一般獸醫都會建議你的狗做卵巢－子宮摘除手術以求一勞永逸。你若已確定知道母狗被交配了，而你不想要有幼犬，你的獸醫師會幫妳在母狗交配 後４８小時內打針避孕（約有９５％成功機會）當然免不了會有一些副作用。你若有意將來讓妳的狗繁殖，則比較適當的作法是讓這一胎生下來。

母狗配種前畜主應辦事項：
１．先與你的育種者（犬商）及獸醫師討論，找到適合交配的公狗。
２．收集任何有關此一品種的相關資料，請教獸醫師是否有嚴重的遺傳疾病。
３．確認你的母狗及要交配的公狗都符合育種品系所定標準，並且都有血統證明書，若
　　有一方證件不齊，將來母狗所生幼犬無法在育種協會登記認證取得上證明。（台灣
　　沒有各種犬隻品種協會）
４．在你的母狗發情前要作完“補強預防注射”。在配種前檢查糞便有無寄生蟲感染。

交配：
母狗發情排出分泌液第１０至１２天為配種適應期，可在第１０及１２天或１１及１３天交配兩次，以確保受孕，有些母狗發情症狀不明顯，可請獸醫做陰道抹片檢查以確定配種適期，母狗若經數次配種未能受孕，請獸醫師檢查協助。

公狗：
年輕公狗交配的調教訓練約在１０個月齡，最好用有經驗的母狗為對象。使用無經驗的母狗或處女母狗比較麻煩，也可能令公狗與母狗雙方都無法接受，你的母狗若是第一次交配，最好使用有經驗的公狗。

交配步驟：
１．當決定母狗交配日期，在交配那一天將母狗帶到公狗住處。母狗在她自己的地盤會
　　比較有攻擊性，而公狗在交配上要有信心，主動與果斷，交配才能順利，可讓公母
　　狗在交配前互相熟悉，有些母狗會拒絕與不熟悉的公狗交配。必要時，你要緊緊帶
　　住你的母狗，以免防害公狗。
２．當母狗願意進行交配，她的尾巴會歪向一邊，公狗騎上母狗，射出第一部分精液（
　　攝護腺分泌液），公狗的龜頭部分會腫大起來並鎖在母狗陰道內，兩隻狗聯在一
　　齊。
３．“聯在一齊”後約一分鐘，公狗自母狗背上下來，形成尾部與尾部相連（公狗繼續
　　射精）。如此約２０分鐘才結束，不可勉強或不自然的將兩隻狗分開。
４．全部交配過程，你最好“隨侍在側”有些母狗會變得兇猛或劇烈捻轉身體。

懷孕：
母狗交配後（或懷孕）頭四週，無明顯症狀，母狗懷孕期平均６３天（±７天），獸醫師在配種後２４－３０天很容易就可判定有無懷孕，懷孕４９天以後可以Ｘ光檢查，確定懷孕頭數。

懷孕母犬之照顧：
１．飼養：母狗懷孕第５或６週以後飼料可增加３０－５０％，以少量多餐為宜，懷
　　孕母狗營養需求重點在優質蛋白質，維生素及礦物質的適量供應。
２．排綠色分泌物：有些母狗在懷孕期會持續排出綠色分泌物，這是一種由胎盤所產生
　　的物質（uteroverdin），這是正常的，最後兩週分泌量會減少。分娩時你會在胎
　　盤中看到很多此種綠色分泌物。
３．運動：懷孕母狗需要運動，但不宜鼓勵做太多轉身、滾翻的動作，懷孕後期可做短
　　程常規的散步，讓狗自行決定牠的步調，不可使之過勞。

生產前之準備：
長毛狗要用剪刀修剪乳房附近毛髮，方便新生幼犬找到乳來吮乳，修剪肛門外陰部毛髮，以免生產時，形成髒亂。過了預產期，請即與獸醫師聯繫諮商。

難產：
懷孕後與獸醫師聯繫諮商，早期預測難產的可能性，若要剖腹生產，最好在白天做手術，有比較多的人力可照顧。難產是重大的緊急醫療，需要２－３名人員協助。

分娩徵兆：
１．母犬懷孕最後一週，體溫會比正常（38℃）稍低，懷孕最後24小時體溫降到36℃。
２．乳房的發育差異甚大，有些狗在最後一個月乳房已發育並充滿乳汁，有些到生產時
　　才有乳汁，甚至有些乳房發育不良，無足夠乳汁，必須人工餵乳。
３．大部分母犬在生產前２４小時拒絕進食或只挑一些自己喜歡的食物，有些母犬臨生
　　產前會嘔吐。
４．分娩前數小時會突然排出綠色黏液，顯示胎盤開始與子宮分離。

助產準備事項：
１．獸醫師緊急呼叫電話號碼。
２．紙巾與舊報紙。
３．乾淨浴巾。
４．手的消毒劑。
５．消毒棉與剪刀。
６．母犬之乾淨床墊。
７．記事本。

生產：
母犬一般都能自行處理幼犬之分娩，不太需要你的協助，你可做一些記錄工作，包括分娩第一期，綠色黏液排出、陣痛，每一隻幼犬出生時間與胎盤排出。

第一期：子宮頸之張開
　　有些母犬此期症狀不明顯，有些則持續３－２４小時，母犬出現短暫的陣痛收縮，擠出地第一隻胎兒到骨盤腔，使胎衣進入子宮頸，刺激子宮頸張開，母犬顯得很不舒服，焦燥不安，重新整理床墊，母犬可能顯現痛苦及心跳加快。

第二期：排出胎兒
　 　此期所需時間視生產幼犬數目而定，很少超過６小時，生產幼犬很多者也很少超過１２小時，當第一隻胎犬進入骨盤腔，陣痛收縮會逐漸加強，持續更久，也更頻 繁。陣痛收縮最強時，母犬後腿伸直，也會排尿。羊水囊先出來，母犬咬破囊膜，囊膜及羊水潤滑產道，母犬躺下來，清洗自己，陣痛會一陣比一陣強。不要急著去 幫助牠，請隔一段距離觀察，有些神經質母犬需要牠的主人在旁陪伴，但大部份母犬則不願意有人干擾。幼犬出生時，約６０％頭先出來，４０％後腿部先出來。
　 　第一隻幼犬之出生：第一次生產的母犬，其第一隻幼犬出生時開間約在開始陣痛後３－４小時，幼犬一出生，母犬會努力的舐遍幼犬全身，除去胎衣並吃下去，咬 斷臍帶，幼犬受到清理動作的刺激，開始吸入第一口空氣，並開始尋找乳頭吮乳。幼犬的胎盤隨著排出或１５分鐘內排出，但也常常與下一隻幼犬的出生一起排出。
　　其餘幼犬的出生：第二隻幼犬約在兩小時內出生，若超過兩小時，打電話請教獸醫師。後續幼犬的出生其產距間隔比較短，生產幼犬頭數很多（１２－１４頭），母犬常在生產的中間休息１－２小時。經產的母犬，整個生產程序會比較順利，也比較快。

第三期：胎盤之排出
　 　胎盤一般在幼犬出生後１５分鐘內排出，也常隨下一隻幼犬出生而排出。母犬會吃掉胎盤過後常會嘔吐或下痢。你可收集清理掉一部份胎盤，要確實的點數排出的 胎盤數目與出生幼犬數目相同。若排出的胎盤數目少於生產的幼犬頭數，或你懷疑有胎盤滯留在產道尚未排出，請通知獸醫師處理。

助產：
若 母犬不照顧清理剛出生的幼犬，你可幫忙將包在幼犬外面的胎衣清除，清理鼻部呼吸道，以乾淨浴巾輕柔的按摩擦洗幼犬，不要將幼犬體表液體全部擦乾，留一部份 交給母犬舐乾，你若將幼犬清理的很乾淨，牠可能會排拒幼犬。不可將新生幼犬帶離母犬，你只可簡單的稍微清理幼犬，隨即將幼犬交還母犬，可幫忙將幼犬臉部帶 到母犬乳房摩擦乳房，找到乳頭吮乳。
母犬生產時，若幼犬已露出於產道口，母犬持續的收縮還未能將幼犬生下來，你可捉住幼犬輕輕的往下拉，以離開產道。如果還無法使幼犬生出來，請教獸醫再處理。助產時除了清除胎衣，也要將臍帶結紮剪斷，可以棉繩在臍帶３－４公分處結紮，再隔３公分處剪斷。

註：胎衣包住生產下來的胎兒，而母犬沒有將胎衣即時咬破，這是緊急事件，要即刻將胎衣清除，必要時做人工呼吸以挽救幼犬生命。

獸醫師所需資料：
母犬生產期間遭遇問題要求獸醫師協助時，需提供下列有關母犬資料給獸醫師：
１．母犬之品種與年齡。
２．交配日期，預產期。
３．母犬食慾，前一餐進食情形。
４．有無陰道分泌物。
５．最近有無生病，嘔吐或緊迫。
６．母犬品種、病歷，或以前之病歷。
７．母犬之母犬有無難產記錄。

註：交配之公母犬，若公犬體型遠大於母犬，母犬所懷孕胎兒可能會過大，將來分娩時
　　會難產。

剖腹生產：
必要時獸醫師會決定母犬剖腹生產，當你與獸醫師預約，將母犬送到醫院，等候２－３小時，即可將母犬與整窩幼犬帶回家。回家後每天要檢查手術部位數次，有狀況隨時向獸醫師報告。

產後母犬之照顧：
產後母犬會有血樣或綠色分泌物１－２天。母犬產仔數很多時，分泌物可長達一週，可以消毒劑清洗，若持續有血樣分泌物，請即向獸醫師報告。母犬可能會因吃下太多胎盤組織而嘔吐或下痢，給予清淡食物，即可恢復。

飼餵：
高泌乳期母犬食量為平時三倍，請隨時供應母犬優質的蛋白質，維生素與礦物質。

乳房：
檢查乳房，有乳房炎時，乳房會紅腫與疼痛，可在母犬離開幼犬出去排便時檢查乳房。一般的乳房腫脹在幼犬開始吮乳後，症狀即消除。

產後癲癇（Eclampsia）：
玩 具犬（尤其是Yorkshire Terriers）易發生，母犬在臨生產前或產後第一個月在泌乳時發生，尤其是生產幼犬頭數多，泌乳量大容易發生。發病前之徵兆為，母犬繞圈苦悶，坐立不 安，嚴重時四肢僵直，肌肉抽搐，共濟失調，昏迷，抽筋，不治療會死亡，原因為大量鈣質自乳汁中流失，血鈣下降所引起。母犬產後癲癇為醫療急症，獸醫師會以 注射方式給予鈣質，母犬治療休養期間，幼犬可人工飼餵２４小時。

自然的生物族群的生殖配對系統主要可以分成三種

1.    隨機交配 Random Mating

2.  同型交配 Assortative Mating

3.  近親交配 Inbreeding

隨機交配與基因頻率

隨機交配是指生物的生殖配對的方式與交配雙方的基因型無關，交配的雙方純粹是依不同基因型在族

群中的頻率而定。這種交配的方式是Hardy-Weinberg討論的標準條件之一，在此條件下，基因頻率才能依

循Hardy-Weinberg 定律之所述。

同型交配與基因頻率

同型交配為非隨機交配的一種形式，配對的雙方是基於兩者外表型某種程度的相似性。依其相似的情

況可以將其分成：正向的同型交配與負向的同型交配。正向的同型交配是指其相似的程度比純由機率

的期待更像時；反之，負向的同型交配則是比純由機率的期待更不像時謂之。在人的族群中就可以看

到數種遺傳表型在配對時比依據機率的期待更像的，比如說身高、膚色等。負向的同型交配則較少

見。由於某些基因型的影響，一族群若是以同型交配為其生殖配對的主要方式，則在討論基因頻率在

世代間的變化時就無法依據Hardy-Weinberg定律加以預測了。

近親交配與基因頻率

近親交配是一種極端的同型交配的例子，在其中生殖配對的個體具有相同的祖先。由於其具有相同的

祖先，所以以人為例，可以在家譜的分析上看到一封閉式的環狀家譜（下圖）。

在上圖中第一世代的A、B個體是第三個世代的I個體的共同祖先，故在A或B身上的某一基因有機會從G與

H的兩條路徑傳遞給I個體而成為同基因型的個體。那麼近親交配對基因頻率而言又會造成什麼樣的影響

呢？

在孟德爾的雜交實驗中，自花授粉的實驗過程就是一種近親交配。在以異基因型的個體（Aa）進行自

花授粉時，二分之一的子代個體是同基因型的個體（1/4是AA，1/4是aa），另外二分之一的個體是異基

因型的（Aa）。也就是說若第一代全是異基因型的個體，在經過一次近親交配後，異基因型的個體只

佔全體的二分之一了；如果再繼續近親交配，第三個世代異基因型的個體只會為原來的四分之一了；

再繼續近親交配時，異基因型的個體則只會有原來的八分之一了；隨著近親交配的次數越多，異基因

型的個體所佔的百分比就越少，在經過無數次的自花授粉後，最後只會剩下同基因型的個體了，這就

是純系的由來。

這種近親繁殖對世代間基因頻率的效應則可以數學的表示方式加以討論：

假設異基因型的個體在一族群中出現的頻率為H_I，則近親交配的效應可以利用其與Hardy-Weinberg依

據隨機交配所導出的異基因型的頻率2pq間的比值來加以估計。

H_I  ＝ 2pq （1－F）

F：為近親交配係數，inbreeding coefficient

等於（2pq－H_I）/ 2pq

    即是表示因近親交配所造成的異基因型個體出現頻率與隨機交配所產生的異基因型

    個體出現頻率的差值佔隨機交配所產生的異基因型個體出現頻率的比值

        簡言之，近親交配係數就是近親交配對異基因型個體出現頻率影響的效應

    同理，同基因型的個體的出現頻率也會以相同的幅度增加，所以各個基因型個體在一族群中的出現

  頻率可以用下列的公式加以計算：

AA 基因型頻率： p²（1－F）＋pF

Aa 基因型的頻率：2pq（1－F）

aa 基因型的頻率：q²(1－F）+ qF

依據F的大小可以計算基因頻率的變化如下圖：

                   引述自 台大獸醫系 動物學