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對性“上癮”該怎麼治？

    坐在心理諮詢室的這位男子，名叫歐陽宏，30歲出頭，標準個頭，相貌堂堂，在異性眼裏肯定有幾分誘惑力。他用富有磁性的男中音傾述纏繞了他近十年的“心病”……

　　我是這樣染上“性癮”的

　　高二的時候，同桌神秘兮兮地送了我一本畫冊，囑咐我千萬不要讓別人看到，只能悄悄一個人觀賞。我跑到一個隱秘處，翻開了這本畫冊，原來是某香港豔星拍的寫真集，赤身裸體的鏡頭比比皆是，看得人心驚肉跳，全身如同著了火一般。

　　心裏有些恐慌，可越恐慌卻越想看，直到將最後一頁看完，我才感覺到下體有水滴樣的東西滑出來。憑著在生理課上學到的知識，我知道我是遺精了。

　　從那以後，這本畫冊一直陪伴在我身邊，幾乎成了睡覺前的必讀教材。俗話說日有所思夜有所夢，晚上常常會夢見與女人擁抱、撫摩甚至接吻，醒來後內褲裏自然是濕漉漉的一灘……

　　就這樣持續到大學畢業。我找到了一份不錯的工作，也很快結了婚。可蜜月還沒度完我們就分手了，因為妻子受不了我夜夜對她的性糾纏。隨後的兩年時間裏，又有兩個繼任者先後離我而去，原因與第一任妻子同出一轍。

　　後來我乾脆不結婚了，單身漢更自由更方便啊。為了滿足性欲，色情場所成了我夜生活的主要場所。有時半夜醒來也在自省，甚至有點悲哀：一個堂堂受過高等教育的青年，怎麼幹起了這樣的勾當啊?可第二天我還是照幹不誤。好景不長，沒多久就出了事，我不知在何處染上了梅毒，算得上是性亂的報復吧。為了治性病，我不得不“歇業”了一段時間。

        當性病治好後，積蓄的精力與欲望又蠢蠢欲動，但性病尤其是愛滋病的幽靈老是在身邊徘徊，對生命的珍惜暫時壓住了對性愛的渴求。然而，如同酒鬼終究離不開酒 一樣，長時間的性饑渴弄得我形銷骨立，憔悴不堪。想來想去，終於想到了一個既能發洩欲望又不擔驚受怕的兩全之法：上網。我幾乎每晚都要到一個名為性性相吸 的黃色網站去衝浪，與多個女人網上做愛。為了效果逼真，我還動用了視頻與音頻，以填補虛擬的不足……

　　將近10年了，我一直在性愛的追逐中打發日子，性成了生活的主宰。網上說男人有性癮，而且不亞於毒癮，你說我是不是染上了性癮呀，有辦法戒除嗎?

　　醫生點評：

　　聽完了 歐陽 先生的故事，你也許會發出這樣的疑問：生活中常見煙癮、酒癮、賭癮、毒癮，惟獨沒聽說過性癮，真有性癮嗎?歐陽宏是不是染上了性癮呢?回答是的確如此。

　　性癮實際上古已有之，只不過現在才引起心理學家的重視而已。性癮又叫性高潮癮，全稱性愛上癮症，指的是一個人嗜性交成癮，不停地尋找性伴侶上床，幾乎無法自製。性癮同其他癖好不同的是，一般只需要短短的15分鐘便可過足癮。如在色情網站上衝浪，然後若無其事地回到會議桌前，且自我感覺良好，不以為自己有什麼不對勁。

　　就年齡檔次而言，大多集中在30～40歲的男子，這也是人一生中性生理最為活躍的時間段。他們如同吸毒者、賭徒、酒鬼一般，一旦性癮發作，就會不顧一切放下所有工作，去尋找發洩的物件。

　　心理學家根據人們對性癮行為的接受程度分為三個級別：

　　第一級：指那些可以得到社會容忍的行為，比如手淫等，前提是沒有侵害到他人;

　　第二級：則涉及一些侵犯他人的性活動，比如當著異性的面暴露生殖器官，或偷看異性的私密部位;

　　第三級：指強姦、亂倫以及對兒童進行性侵犯，屬於犯罪。

　　為什麼性也會上癮呢？

　　就目前所知，至少有內外兩方面的因素。就內因而言，體內荷爾蒙的分泌紊亂難辭其咎。比如一位大二學生，竟然不斷更換同居對象，後來查血發現，他的雄激素高出常人10%，醫學上稱為性亢進，是性功能紊亂的一種，大多緣於內分泌疾病作祟，如腎上腺腫瘤，垂體腫瘤等。

　　外因則罪在心理發育出了偏差，與家庭、社會環境的影響有關。比如色情書刊、影視的誘惑;長輩的不良示範;精神壓力過大一時又找不到更好的減壓辦法，不得不求助於性愛，最終形成心理依賴等。還有的人是想利用性來證明自己的魅力，性夥伴越多越能讓他自信，愛情只是一種裝飾而已。

　　性癮的危害不可小視，害己又害人， 歐陽宏 先生的經歷就是例證。即使性癮的最輕級別，也會影響自己正常的生活，如“手淫導致遺精”;網路性愛減少了與現實中伴侶的“性生活次數”，干擾“夫妻關係”;或因浪費大量時間而失去工作，喪失經濟來源。德國一位中年男子因痛恨性癮而又苦於無法自拔，竟然自己當大夫，用菜刀斬斷了“命根子”，個中教訓不可謂不慘痛。

　　心理學家建議你這樣做

　　首先尋找性癮症的病因，若系內分泌疾病為患，則應及時就醫，消除了病根，性癮即可淡化，並逐漸消失。如果由心理障礙所致，則應求助於心理醫生。不少性癮症患者伴有焦慮症或強迫症，故積極治好這些心理疾患，常可收到釜底抽薪的效果，進而減輕性癮的程度。

　　對於現代社會帶來的日益增大的精神壓力， 宜多採用其他健康的方式減壓，比如跑步、體操、球類等體育運動，唱歌、跳舞等文娛活動，不可癡迷於性活動，特別要防止產生依賴性。也可以制訂一個具體的治 療時間表，逐步減少性伴侶的數目，延長間歇時間，直到性癮消除。至於患有網路性愛癡迷症者，還要同時戒除網癮，否則效果難以鞏固。這一點， 歐陽 先生也不可不知。

　　結論：預防性上癮要從兒童時代做起，包括科學地進行性教育，強化掃黃力度，淨化孩子的視聽世界。 歐陽 先生的病根就始於一本黃色畫冊，為人父母者萬不可疏忽。