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除口臭的食品

 一、牛奶 —— 吃罷大蒜,口氣「逼人」,叫眾同事朋友有咁遠走咁遠。這時候,你應立刻喝一杯牛奶,大蒜味會馬上清除。

  二、檸檬 —— 一杯滾水,搾入半個鮮檸檬汁,再加入切碎的薄荷葉,焗一分鐘飲服,立即口氣變清新。

  三、茶葉 —— 吃完大蒜、羊肉等食物後,用濃茶漱口,或者用茶葉一小撮,分兩三次置於口中慢嚼,讓口水化解茶葉後再慢慢吞下,可除口臭。

  四、甘橘 —— 新鮮甘橘六個,洗乾淨後嚼食。中醫說可以理氣解鬱,化痰醒酒,對口臭、胸口作悶、食滯均有效。

  五、柚子 —— 去皮食肉,要慢慢咀嚼,可以清除胃中惡氣,又能解酒毒,消除酒後留在口腔的異味,而且還能消滯健脾去口臭。

  六、蜂蜜 —— 蜂蜜一茶匙,用溫開水一小杯沖服,晨早空腹飲,可以潤腸通便,對便秘引起的口臭很有效。


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