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為了防寒，人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋， 但許多人沒有戴帽子的習慣。
殊不知，人體的頭部也是很需要保暖的。
*人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。 頭部的皮膚雖然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以， 體內熱量常從頭部大量往外蒸發。
*有關研究資料說：
氣溫在l5度C左右時人體約1/3的熱量從頭部散發；
氣溫在4度C左右時，人體約1/2的熱量從頭部散發；
而氣溫在零下l0度C左右時，竟會有3/4人體熱量從頭部”跑掉 ”。
*由此可見頭部與人體熱平衡的關係很大。一個人如果只是多穿幾件 衣服，而不戴帽子，那就像熱水而不蓋塞子一樣， 熱氣就會源源不斷地向外“流失”。
*寒冬戴帽子不僅能保暖，而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、 頭痛、面神經麻痺(即口眼歪斜)等疾病。
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