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按一按耳朵就能治百病
作者：馬悅淩
一天，在公共汽車上，一位中年婦女在我的座位旁站了一會兒，突然雙手捂著
肚子蹲在了地上。見到這種情景，我趕緊站起身，讓她坐在我的座位上。我出於職
業的習慣，就問她是不是肚子痛，她說是的，我說你在你的耳垂處找最痛的點，找
到後用勁按，能止痛。她聽後馬上就把用手在兩個耳垂處摸了一會兒，然後用力地
按壓起來。只過了十幾秒鐘，她就驚訝地抬起頭對我說，還真管用，肚子痛好多了。
她又繼續按壓了不到一分鐘，這時她的臉上再也沒了痛苦的樣子，腹痛已完全消失
了。
還有一次，一位朋友來我家玩，我發現她的頭不敢轉動，一問才知道晚上睡覺
不當心落枕，正想問我有什麼好辦法呢。我就在她兩個耳朵上的枕穴上按壓起來，
剛一按壓她就大叫「太痛了」，我說你忍一會，等疼痛緩解一些時，你的頸子就可
以轉了。我按了2～3 分鐘後，讓她活動一下頸子，她說真神，僵硬的頸子一下子
輕鬆了許多。我又繼續按壓了幾分鐘，再讓她試試，她的頸子已能自由活動了。我
說一定要抽空經常按摩這個地方，夜裏睡覺注意不耍貪涼，以後就不會再復發了。
人的耳朵確實是一個非常神奇的地方，如果我們把耳朵上的主要穴位連起來，
其形狀恰似倒置於子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應的刺激
點，一旦受到疾病侵犯，耳上的某個特定穴位就會產生預警信號。因此，當刺激某
個耳穴時，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病，很多中醫高手還可以通過觀察
耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凹凸變形、脫屑、毛細血管是否充盈等現象來協助
診斷疾病。比如在冠心病病人的耳垂處常可見到一條斜形的皺痕，此皺痕被稱為「冠
心病溝」。耳垂對血管缺血現象很敏感，一旦冠狀動脈硬化引起冠心病時，耳垂組
織就會發生缺血現象，併發生一定程度的萎縮變化，依據這條斜線狀的皺痕來診斷
冠心病，準確率可達90%。人們在醫院裏也可以見到醫生在患者耳朵上某個特定的
穴位埋藥籽或埋針，以此治療各類疾病。

下面我為大家介紹一套見效最快的耳部自我按摩方法。
1.提拉耳尖法：用雙手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此處，直至該處感到發熱為
止，然後再往上提揪]5～20 次。此處主要有神門、盆腔、內外生殖器、足部、
踩、膝、胯關節的反射區以及肝陽穴、風溪穴等。

2.上下按摩耳輪，並向外拉：以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓和揉捏，使之發熱
發燙，然後再向外拉耳朵15～20 次。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、
肩、肘等部位的反射區。

3.下拉耳垂法：先將耳垂揉捏、搓熱，然後再向下拉耳垂15-20 次，使之發熱發燙。
耳垂處的穴位主要對應頭、額、眼、舌、牙、面頰等處。

4.按壓耳窩：先按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，
按壓至此處明顯的發熱、發燙。然後再按壓上邊凹陷處，這樣來回摩擦按壓至感
覺發熱、發燙為止。此處主要有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等部位
的反射區。

5.推上下耳根：中指放耳前，食指放耳後，沿著下耳根向上耳根推，要用勁推40
～50 次左石，推後不但耳部發熱，面部、頭部都會有明顯的發熱感覺，這對頭
痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等病都有非常好的療效，而且還有明顯的美容效果，
愛美的女士們不妨試試看。一套操做下來，最多10 分鐘的時間，你的面部血液
循環就會明顯改善，同時也促進了面部代謝產物的排出。堅持做2 個月，你的面
部就會富有光澤、彈性十足。

做完這套操後，再用十指梳頭100 次，可以刺激頭部的經絡，增加腦部的血液
循環，降低血壓，有效的治療和預防腦動脈硬化、腦血栓的發生。

這套簡單的耳部按摩操，可以在睡覺前和起床後各做一次。
除了上述好處，它還能起到強壯內臟的效果，特別是堅持下去可以以補腎、
固腎及治療氣虛，對腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。
對遺尿、哮喘及體弱多病的孩子，家長每天睡覺前給他按摩雙耳5 分鐘，
堅持下去，就可以根治這些疾病和增強孩子的體質。