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每天忙忙碌碌

勞動不已

為的就是好好地工作

領一份維持家庭的收入

好卑微啊~~哈哈

這好像也是許多人的寫照

工作、家庭、家庭、工作(還有學會活動)

可是讓自己的身體處於勞碌的狀態

睡眠並一定可以充分釋放身體的疲勞

我想唯有暢快的流汗以及有氧的運動才可以讓自己從勞碌中跳脫

即使想趁著星期假日好好補眠

也會要求自己一定要出去樹林裡走走

舒坦舒坦

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離家裡最近的山區

就是八卦山的彰師大寶山社區

而最不會曬到太陽的健行步道

我覺得三清宮的路線不錯

所以每次都會騎著摩托車

載著會坐摩托車的狗狗一起出去運動一番(不會坐的通常出去的機會比較少,除了開車)

 

201408172014-08-16 07.52.40.jpg 每天沒有機會看到大片大片的綠色植物

而這裡到處都是樹木和綠籬

對自己的每天盯著電腦螢幕的眼睛應該有不少幫助才是(自我催眠一下)

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而經過整理過的步道更是健行的好地方

一階一階的階梯

上上下下的坡度

彎彎曲曲的路線

讓健行不會單調(我跑操場時就覺得好像小老鼠在轉圈圈)

也讓隨行的台灣犬可以在類原始的樹林裡自由自在的奔跑

也算是愜意啊

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運動只能帶手機

而等級又不高

好動不已的「來福」

要拍出美美的照片

只能「想像」了

 

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這裡的任何建築我也不知道是不是「違建」(扯遠了,只是因為現在又在擴建)

但是從中繼點的休息區看出去

也是覺得我遠離社區了

高高在上了(空氣不知道有沒有比較好,只是好熱啊!)201408172014-08-16 08.07.37.jpg

許多愛狗人士也會帶著愛犬一起出來運動

這時候「良好的交流」是好的

如果是「嗆聲」的對幹那就完了

幸好這次帶母狗比較不會亂來

只是氣勢比輸人家有點覺得XXX

 

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好路不走偏偏走這種原始路

就是我的偏好

應該說是我選擇台灣犬比較喜歡走的路線

除了充滿挑戰之外

就是可以操一下體力(我不是指我,是狗狗)

而我最喜歡的方式就是

俯衝直下攀岩而上

我想除了台灣犬種

不知道還有什麼犬種有這樣的能力呢??(其實我也不知道)

 

 離題了

重要的是

如果我沒有強迫自己出去運動的話

或許

我還是睡不飽

且身體的疲勞沒有代謝到呢

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