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打造全天24小時性福方案

你是不是經常遇到這樣的情況：每次都滿懷憧憬，希望與另一半 High到最高點，結果卻往往出乎意料的失望？也許，你只是選擇了錯誤的時間和地點。要知道，時間和空間都關乎性福。

　　不同時間有不同方案

　　人體在生物鐘的指導下，荷爾蒙的分泌有其固定週期，不同的時間要選擇不同的性福方案。

　　◇23︰00-1︰00 此時身體處於深睡眠期，機體在休眠中得到調整。為了她的容顏和你的健康，還是盡量把性愛提前一點。

　　性福方案：適合快速性愛，提高睡眠質量。

　　◇3︰00-5︰00 不少男人很不好意思地說，他們會在夜裡突然需求旺盛。其實，經過第一階段深睡眠的調整，雙方的身體狀態都處在極佳的階段，此階段交合的精子質量最高，生出來的後代也最聰明強壯。

　　性福方案：以生育為目的的性愛時間。

　　◇5︰00-7︰00 這個時間段的睡眠非常敏感，此時身體正在為當日下午的活動儲備能量，直接決定了你午飯後的工作狀態。

　性福方案：此期間做愛，下午可能偏頭痛。

　◇11︰00-13︰00 一方面是血糖升高、昏昏欲睡；一方面是性慾高漲，唯一的解釋是荷爾蒙作怪。基本上，在飯後半小時之後甜蜜一下無可厚非，但需要記得不能過分透支體力。

　　性福方案：甜蜜半小時，爾後小憩。

　　◇13︰00-15︰00 創意產業的「頭腦風暴」通常都在這個時間段打響，同樣，你也可以來一次性愛的頭腦風暴，在此時發現彼此更多的一面。

　　性福方案：搞一點創意性愛吧。

　　◇17︰00-19︰00 這段時間人的語言表達能力最強，同樣，「談」戀愛，是要這時候談的。

　　性福方案：甜言蜜語的最佳時機。

　　◇19︰00-21︰00 夜間活動的巔峰時段，思路清晰，體力充沛。如果在性愛上你有很多想法需要實現，就早點關上電腦吧。

　　性福方案：來一次轟轟烈烈、耗時持久的性愛。

　　不同空間有不同講究

　　不同的環境對性愛有著很大的影響，想辦法變通一下，就能讓你的生活更性福。

　　◇打開大門，不能看到臥室的床

　　從環境心理學的角度來說，大門是進出必經之處，大門正對房門的格局，侵犯了臥室的私密感覺，使雙方不能全心投入性愛。

　　補救之道：在大門與臥室之間設置屏風，如果擔心影響采光，可設置玻璃屏風並輔之以綠色植物。

　　升級之道：在臥室門口掛起珠簾，既有阻擋的效果，又增添了浪漫的情調。