pingo0311的部落格

   一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。
    對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒

素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。

 蒜頭炒飯：

 蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒。〔菲律賓人的早餐都是這道主食〕

 蛋炒飯，起鍋前撒上一些蒜粉，保證您炒的不夠吃，太香太好吃了，另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，

並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。

 原來薑是這樣有用：

  薑湯做法：

 １、約十公克的薑磨成糊狀。

 ２、把薑糊放入玻璃杯裡。

 ３、注入滾燙的熱開水。 

 ５、男女老少都適合飲用。

  老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣 ，連續喝兩個月(每天早晚各喝一次)據書本記載的見證：

 １、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

 ２、體重可減輕約十公斤。

 ３、皮膚變得細嫩。

 ４、去掉多餘贅肉，腰圍變細。

  薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！